15 секретів здорового волосся

1 131

Правило 1. Не «сидіти» на жорстких дієтах.

Якщо Ви різко скорочуєте споживання їжі, то Ваш організм позбавляється багатьох корисних речовин, серед яких білки, цинк. Внаслідок втрати організмом цих речовин, Ваше волосся постраждає дуже сильно, стане ламатися.

Правило 2. Яке, можливо, Ви будете застосовувати не так вже й часто.
Перед тим, як йти в басейн, промийте волосся вдома. Вологе волосся вбере в себе набагато менше води з басейну, в якій, як усім відомо, міститься хлорка.

Правило 3. Вживайте в їжу якомога більше жирних кислот і білків.
Ці компоненти у великій кількості містяться в горіхах і рибі. Вживаючи ці продукти в їжу, ви живите шкіру голови, від цього волосся стає здоровим. Також не варто забувати, що для волосся корисні овочі.

Правило 4. Мийте голову водою, температура якої дорівнює кімнатній.
Якщо ви миєте голову гарячою водою, вона може змити шкірне сало, яке є захисним жиром і надає волоссю природний блиск. Також корисно робити масаж голови при митті.

Правило 5. Захист волосся від Сонця.
Сонячні промені впливають негативним чином впливають на волосся. Довге знаходження під сонцем може висушити волосся. Особливо це страшно для волосся яке пофарбоване. Якщо все-таки ви перебуваєте на сонці, то використовуйте захисні кондиціонери, або користуйтеся головними уборами.

Правило 6. Не потрібно використовувати масло, щоб позбутися від лупи.
Багато хто помилково вважає, що головна причина лупи-це суха шкіра голови. Але насправді це не так. Перхоть- це запалення, яке потрібно лікувати медикаментами. Якщо ж просто користуватися будь-яким маслом, втираючи його у волосся, це може його ще більше зіпсувати, краще придбати спеціальні шампуні для позбавлення від лупи. Єдине правило яке потрібно запам'ятати-це те, що після того як ви помили голову цим шампунем, потрібно ретельно промити волосся звичайною водою.

Правило 7. Користуйтеся кондиціонерами для волосся, що містять протеїн.
Укладання волосся, його фарбування, різні завивки руйнують захисний шар на волоссі, це призводить до того, що кінчики волосся починають сіктися. Щоб цього уникнути, придбайте кондиціонери, в яких міститься протеїн. Головне використовуйте їх періодично, а не від випадку до випадку. За допомогою таких кондиціонерів можна уникнути проблеми посічених кінчиків

Правило 8. Розчісуйте волосся якомога рідше.
Процес втрати волосся природний і боятися тут нічого. У звичайної людини в день випадає 50-100 волосин. Випадає в основному тільки те волосся, яке вже не буде рости, і знаходяться «в спокої». Для того, щоб звести втрату волосся до мінімуму, користуйтеся гребінцями, які мають на кінцях маленькі кульки, і запам'ятайте, що відразу після миття волосся розчісувати не варто.

Правило 9. Не робіть зачіски, які можуть пошкодити волосся.
Любите збирати волосся в «кінський хвіст» і плести коси? Так, це звичайно красиво, але також може пошкодити волосся. Зачіски- це зайве навантаження на наше волосся. Фахівці закликають носити кіски не довше ніж 3-х місяців. Також, потрібно врахувати, що вологе волосся набагато більше ламається. Так що заплітати мокре волосся не слід.

Правило 10. Купуйте засоби для волосся, які підходять Вам.
Коли Ви йдете в магазин і купуєте шампуні, яким принципом найчастіше керуєтеся? Чим дорожче, тим краще ». Але це невірно. Адже можна придбати дуже дорогий шампунь, можна дуже дешевий, і ні той, ні інший не буде для Вас відповідним. Найкраще спочатку звертати увагу на те, для якого типу волосся даний шампунь, а потім вже на його ціну.

Правило 11. З сивим волоссям потрібно бути акуратніше.
Рано чи пізно на волоссі з'являється сивина, а це значить, що волосся стало слабким і зростання його значно сповільнилося. Так що укладання, фарбування, зачіски потрібно звести до мінімуму.

Правило 12. Забарвлення волосся проводите не часто.
Якщо природа нагородила Вас рудим кольором волосся, а Вам ну вже дуже хочеться стати блондинкою, часті фарбування волосся можуть сильно йому зашкодити. Фахівці радять 2-3 місяці дати волоссю відпочити і не фарбувати його взагалі.

Правило 13. Відпочинок волоссю!
Найкорисніше, що ми можемо дати своєму волоссю - це дати йому спокій. Різні укладання, завивки, фарбування та й банальна сушка волосся феном- найлютіші вороги здорового волосся. Волоссю потрібно давати відпочинок. Адже навіть найкрасивіша зачіска буде не дуже добре виглядати на зіпсованому волоссі.

Правило 14. «Так!» Кондиціонерам з силіконом.
Майже кожна жінка нарікає на своє волосся про те, що воно тонке і ламке. І зовсім мало хто знає про рішення даної проблеми. Потрібно придбати і використовувати кондиціонери і бальзами, в яких присутні 2 речовини-диметикон і циклометикон. Вони покривають волосся захисною плівкою, від цього воно стає товстішим. Ефективні ці засоби і при боротьбі з січеними кінчиками. Але як і в усьому, тут потрібно знати міру, щоб не отримати в кінці кінців аллергію.

 

 

 

Правило 15. Здорова людина-здорове волосся.

Важно знати, що застосовуючи різні косметичні засоби, Ви покращуєте волосся всього лише «на поверхні». Часті стреси, фізичні і розумові перевантаження, гормональні збої негативно впливають на волосся. Так що стежте за своїм здоров'ям і тоді красі Вашого волосся зможе позаздрити будь-яка жінка.

 

За матеріалами: Берегиня - журнал українських жінок http://beregina.com/.

Схожі новини

Коментарі (1)

Ольга

які гарні способи за доглядом правильним доглядом за своїм волоссям. Мені вони дуже сподобалися. Я теж стала мити волоси більш охолодженою водою та рідше стала користуватися феном та кондиціонерами,лаками. Не знала ,що волоси треба якомога рідше розчісувати. Таклж вважаю,що потрібно обирати правильний шампунь,який підходить до вашого типу волос.Від цього багато проблем.

Додати коментар

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Публікації