МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ

1 1278

Існує багато способів самомасажу, але до свого обличчя ви маєте право доторкатися лише при впевненості, що ваші руки здобули достатню вправність і ви не розтягнете шкіру. Вашим девізом повинна стати перша заповідь Гіппократа — не зашкодь! Вчитися самомасажу можна тільки під контролем спеціаліста. Без масажу не обійдеться жодна жінка, яка не поспішає перейти черговий віковий рубіж. Звичайно, бажано хоча б два рази на рік проходити курс масажу в косметичному кабінеті. Підтримувати ж нормальний стан шкіри між сеансами доведеться за допомогою самомасажу. Що ж відбувається під час масажу із шкірою і чому він корисний?

Насамперед прискорюється циркуляція крові. До шкіри швидко надходить свіжа, багата на кисень кров. Шкіра буквально на очах стає ніжною, свіжою, рум’яною. Крім того, прискорюється обмін речовин, внаслідок чого значно швидше видаляються шкідливі продукти. Більше крові надходить до нервів обличчя, що стимулює м’язовий тонус. Масаж сприятливо впливає і на нервову систему, викликаючи відчуття впевненості та спокою. Речовини, які наносяться на шкіру, після масажу глибше проникають у неї.

Із безлічі методик самомасажу наводимо, на наш погляд, найбільш вдалу для самонавчання, запропоновану німецькими косметологами. Наведені заходи допоможуть позбавитися втоми і зроблять обличчя свіжим і привабливим. Перед початком масажу ретельно очистіть шкіру обличчя й накладіть на неї тонкий шар живильного крему або олії. Виконуючи масаж, намагайтеся пучками пальців, ледь торкаючись, ковзати по шкірі. Послідовність проведення масажу наведена нижче.

Рот. Надаємо ротові таку форму, ніби вимовляємо звук ”0” і масажуємо короткими колоподібними рухами від середини рота до скронь.

Щоки. Розслаблюємо щоки при щільно стиснених щелепах. Пучками пальців масажуємо поверхню щік від кутиків рота віялом до мочки вуха, потім від середини й верхівки вуха до скроні.

Ніс. Масажуємо від кутиків ніздрів у напрямку до кінчика носа колоподібними рухами. Ковзаючи, пересуваємо пальці до основи носа й робимо короткі спіралеподібні рухи від основи носа до очей.

Очі. Масаж починаємо від перенісся. Пучками пальців обережно описуємо кола навколо очей у напрямку від внутрішнього кутика. На секунду фіксуємо точку в кутику ока й продовжуємо ковзання вздовж нижньої повіки до внутрішнього кутика ока. Після масажу кілька разів ніжно погладьте повіки.

Чоло. Масажуємо колоподібними рухами від середини чола до скронь. Там, де зморшки, натискаємо трохи сильніше.

Підборіддя. Тилом долоні (пальці зібрано у пучку) енергійно поплескуємо під підборіддям від одного кутика нижньої щелепи до іншого. Рот закритий.

Наприкінці поплескуємо обома долонями по обличчю в напрямку від чола вниз і від середини обличчя до боків.

Такий нескладний і швидкий масаж робіть кілька разів на день. Причому тривалішим він повинен бути ввечері.
Дивіться також деякі техніки масажу представлені на фотографіях нижче:

МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ


Схожі новини

Коментарі (1)

Оля

Питанням омолодження шкіри жінки починають задаватися з першою появою зморшок на обличчі. Одним з дієвих способів зробити шкіру пружною - це спеціальний массаж обличчя від зморшок, який можна зробити в салоні або самому вдома. При массажі обличчя кров починає бігти швидше по підшкірних капілярах, процеси в клітинах починають відбуватися швидше, шкіра отримує необхідні поживні речовини, колеген та елестин починають вироблятися в два рази швидше, шкіра розгладжується і стає пружнішою; мязова тканина зміцнюється; шкіра отримує тонус. Правильний масаж обличчя проти зморшок розслабляє шкіру, знімає з нею напругу, що призводить до розгладження зморшок. Масаж обличчя - це не тільки ефективний засіб проти зморшок, а й прекрасна профілактика щодо їх попередження.

Додати коментар

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Публікації