• Секрети самомасажу голови
    0 586
    Секрети самомасажу голови

    Тепер про те, яким чином треба масажувати голову. Масаж голови (як і будь-який інший) слід починати з легких рухів, що погладжують. Ви повинні поступово розігріти шкіру, підготувати її до процедури.

    Детальніше ...
  • Масаж голови: просто і ефективно
    0 539
    Масаж голови: просто і ефективно

    Крім тих кількох хвилин, які ви присвятите масажу шкіри голови під час перегляду телевізора і в перервах між іншими справами, один раз на тиждень медики радять виділяти 15-20 хвилин для того, щоб виконувати більш серйозний масаж.

    Детальніше ...
  • Зарядка ... для волосся
    1 1118
    Зарядка ... для волосся

    У цій статті я хочу вам дати кілька простих і ефективних порад. Як доповнення до щоденного розчісування регулярно виконуйте вправи, які стимулюють приплив крові до шкіри голови, а значить, сприяють більш активному росту волосся. Вам буде потрібно всього п'ять-сім хвилин пару раз на тиждень.

    Детальніше ...
  • Гімнастика для обличчя
    0 1332
    Гімнастика для обличчя

    М'язи обличчя старіють набагато раніше інших м'язів, так як м'язам тіла доводиться постійно трудитися, а мімічні м'язи обличчя працюють набагато менше. Після 25-30 років рекомендується робити гімнастичні вправи, що запобігають процес старіння м'язів обличчя і поліпшують харчування м'язів і шкіри.

    Детальніше ...
  • МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ
    1 1332
    МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ

    Існує багато способів самомасажу, але до свого обличчя ви маєте право доторкатися лише при впевненості, що ваші руки здобули достатню вправність і ви не розтягнете шкіру. Вашим девізом повинна стати перша заповідь Гіппократа — не зашкодь! Вчитися самомасажу можна тільки під контролем спеціаліста.

    Детальніше ...
  • Гімнастика для чола
    2 1090
    Гімнастика для чола

    Гімнастика для чола. Як позбутися з зморшок на чолі? Що зробити щоб ??шкіра на вашому чолі була завжди пружною і молодою? Читайте просту інструкцію про гімнастику для чола ...

    Детальніше ...
Публікації