Як йога робить жінку красивою

0 167

У кожної з нас укладена могутня жіночна сила Афіни і Лакшмі. Іноді ми відчуваємо її, але все ж зв'язок з цим джерелом сьогодні досить складно відчути. Ми постійно турбуємось, приймаємо рішення, контролюємо ситуацію - в таких умовах відчувати себе привабливою і впевненою в собі - справжній подвиг. Але в ті хвилини, коли ми опиняємося на килимку один на один зі своїм істинним «я», ми отримуємо шанс цей самий подвиг зробити. Йога - набагато більше, ніж просто Собака мордою вниз або Привітання Сонця. Йога - це найпотужніша енергетична практика, яка дозволяє нам удосконалюватися і перетворювати навколишній світ. Спрямувавши цю енергію в правильному напрямку, ви можете пробудити свою справжню сутність, згадати про те, що ви гідні любові, і розквітнути незалежно від віку.

1. Йога і впевненість. Основна якість, яка робить людей привабливішими в очах інших, це впевненість в собі. А точніше та тендітна золота середина між самовдоволенням і скромністю. Ця якість демонструє, що людина знаходиться в гармонії з собою, а це завжди підкуповує. Як йога розвиває впевненість у собі? Перш за все, вона дозволяє прийняти і полюбити себе таким, яким ви є. У всіх нас є недоліки, завжди є хтось красивіше нас, а подобатися всім неможливо - але йога заявляє, що кожна людина прекрасна по праву народження, і з такою точкою зору знайти ту саму впевненість легше. Виконуйте комплекс цих асан на розвиток цієї якості. Не забувайте нагадувати собі про свої достоїнства, спілкуйтеся з людьми, які підтримують вас і поважають вас, уникайте надмірної критики і вірте в краще.

2. Йога та краса. Будь-яка жінка може бути красивою - це факт. Не обов'язково бути Міс Всесвіт, щоб носити горде звання найкрасивішої жінки. Не всі красуні красиві і не всі поганулі погані собою. Є чинники, які перетворюють будь-яку зовнішність: чарівність, доглянутість, жіночність, доброта, гармонія. Розвинути в собі ці якості вам допоможуть Пранаями, медитація і особливі асани - всі ці техніки дозволяють нам дізнатися дещо про себе, випробувати особливий, потрібний саме нам досвід, який запалює в очах одухотвореність і притягає світло. Хольте і плекайте себе, любіть і бережіть, тягніться до краси, як рослини тягнуться до сонця, робіть добрі справи, наповнюючись красою і жіночністю.

3. Йога та індивідуальність. Завдяки медитації і роботі з тілом відбувається очищення свідомості від шаблонів і стереотипів. Це дозволяє цінувати власну індивідуальність і не зациклюватися на загальноприйнятих стандартах краси, незрозуміло ким і навіщо введених. Можна все життя провести в гонитві за ідеальним тілом або модними сумками, так і не наблизившись до образу справжньої жінки. Вчіться мислити тверезо і відсікати те, що вам нав'язують. Створіть свій власний ідеальний образ, ні на кого не схожий. Практикуйте медитацію і не забувайте глибоко дихати, щоб розвинути цю суперсилу.

4. Йога і загадковість. Що відрізняє незвичайну жінку від звичайної? Часто чоловіки визначають цей інгредієнт наступною фразою «в ній є щось таке ...», далі вони замовкають, не в силах дати визначення. Дійсно, це незбагненно. Іноді у жінки є, здавалося б, усі задатки, щоб зачарувати цілий світ, але цього не відбувається, а іноді жінка з абсолютно пересічними зовнішніми даними навіки підкорює серця. Все тому, що краса відчувається не на візуальному рівні, а на сенсорному. Йога як раз і працює в цій галузі, перетворюючи енергетичні рівні людини. Особливо це стосується жінок. Практикуюча йогиня зміщує фокус уваги всередину себе, вона більше не шукає схвалення або визнання - її погляд стає задумливим, рухи спокійними, а думки гармонійними. У ній є якась загадка, тому що кожен раз, коли людина не залежимо від громадської думки і має свої власні ідеали і принципи, він завжди діє магнетично на інших.

5. Йога і удача. В удачу можна вірити, можна пояснювати її з наукової точки зору, але практично кожна людина, яка починає регулярно практикувати йогу, зазначає, що в його-житті починають видаватися дивні чудеса. Преображення свого внутрішнього світу поширюється на перетворення зовнішнього - тоді ви починаєте все бачити в абсолютно новому світлі, але більш того ви дійсно стикаєтеся з позитивними змінами, а не просто живете в ілюзіях. Жінка, яка бажає миру добра і живе в гармонії з собою зазвичай має ідеальну інтуїцією, вона приносить удачу собі і своїм близьким, з нею хочеться перебувати поруч, тому що навколо неї атмосфера тепла і любові.

Продовжуйте вашу практику, усвідомлюйте себе і даруйте любов, тоді ви відчуєте на своїх жіночих плечах усе благословення світу.

Як йога робить жінку красивою

За матеріалами: Берегиня - журнал українських жінок http://beregina.com/.

Схожі новини

Додати коментар

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Публікації