Цей йога-додаток на телефон замінить вам ненависний будильник

1 365

Якщо ви вже вставали ні світ ні зоря, спеціально щоб позайматися йогою, то напевно виявили, що залишок дня пройшов чудово. Але ось з пробудженням на роботу цей принцип функціонує трохи гірше, а якщо бути точніше, то просто жахливо. Ми не тільки з трудом продираємо очі і вибираємося з-під ковдри, але ще і всім серцем ненавидимо мелодію свого будильника. Прослухайте її зараз, і льодовий серцю мороз по шкірі не змусить себе чекати.

Але чому ранок стає для нас випробуванням, а не радістю, як в рекламі йогурту? Можливо, щоб змінити це несправедливе становище справ, нам потрібно більше йоги?

Так і подумав творець нового телефонного додатки Yoga Wake Up Хоакін Браун. За його словами, у нього завжди були проблеми з пробудженням, а ранок був самим болісним часом доби. Але одного разу прокинувшись у відмінному настрої, щоб зайнятися йогою, його відвідало осяяння: що, якщо щоранку може починатися ось так? При цьому вам навіть не знадобиться вставати з ліжка.

Суть в тому, що замість дратівної мелодії на будильнику, ви прокидаєтеся під спокійні, м'які звуки, які ніжно повертають вас від сну в реальність. Ці звуки схожі на ті, які ви чуєте на йога-класі. Такий йога-будильник заводиться так само, як і звичайний, але замість звичної музики він дає вам йогічні рекомендації, які ви виконуєте прямо в ліжку замість гімнастики.

Завантаження цього додатка безкоштовне. У ньому ви зможете вибрати будь-яку вподобану послідовність, тривалістю приблизно в 10 хвилин. Завдяки Yoga Wake Up ви зможете почати день з надихаючої медитації, приємної розтяжки і назавжди забути про неприємні звуки будильника.

Цей йога-додаток на телефон замінить вам ненависний будильник

За матеріалами: Берегиня - журнал українських жінок http://beregina.com/.

Схожі новини

Коментарі (1)

Hristina94

Пробудження зранку це напевно найбільше проблема для мене, особливо осінню і зимою. Прочитавши цю статтю мені захотілось протестувати цей додаток і на собі. Тож я його вже завантажила, настроїла і тепер буду просинатись під звуки, що асоціюються у мене з йогою та й заодно будем займатись йогою в ліжку. Тепер настрій зажди буде веселим та й ранки будуть бадьоріші.

Додати коментар

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Публікації