• Як правильно пророщувати злаки
    0 808
    Як правильно пророщувати злаки

    Всі знають, що пророщені зерна дуже корисні поживні і подовжують вашу молодість і красу, але не всі знають як правильно пророщувати ці природні акумулятори краси і здоров'я.

    Детальніше ...
  • ДІЄТА ДЛЯ ТИХ ХТО ЗАЙМАЄТЬСЯ СПОРТОМ
    0 429
    ДІЄТА ДЛЯ ТИХ ХТО ЗАЙМАЄТЬСЯ СПОРТОМ

    Тренеру Девіду Кіршу і його книзі «ньюйоркська система радикальної перебудови тіла» (К.Є. Liber 2006) повірили такі відомі актриси і моделі, як Наомі Кемпбелл, Джеймс Кінг, Лінда Євангеліста та інші.

    Детальніше ...
  • ГЕН ВИЖИВАНОСТІ – ПРИЧИНА ЗАЙВОЇ ВАГИ
    0 403
    ГЕН ВИЖИВАНОСТІ – ПРИЧИНА ЗАЙВОЇ ВАГИ

    Мабуть, практично неможливо знайти жінку, яка хоча б одного разу в житті не думала, що пора позбутися кількох зайвих кілограмів. Особливо навесні. Адже за зиму, під рятівним покровом наших губ, ми дуже непомітно набрали кілограми, які вже встигли стати рідними.

    Детальніше ...
  • Три питання до дієтолога
    0 446
    Три питання до дієтолога

    Після суворої двотижневої дієти я позбулася 3 кг. Але не минуло й місяця, як колишня вага відновилася. Чому це сталося, і як з цим боротися? «Суворі дієти» передбачають перехід на дуже убогий раціон і зменшення кількості споживаних калорій в кілька разів.

    Детальніше ...
  • Три питання до дієтолога
    0 701
    Три питання до дієтолога

    ПИТАННЯ: У мене надмірна вага. Я перепробувала безліч дієт, але вони виявилися виснажливими і малоефективними. Порадьте, будь ласка, відповідну дієту.

    Детальніше ...
  • СХІДНА ДІЄТА
    0 701
    СХІДНА ДІЄТА

    Східна дієта приваблює насамперед своєю простотою. Її дотримуються як дамочки які шукають інформацію про те як прибрати друге підборіддя швидко, так і дівчата із зайвими 3-4 кілограмами. Розбивши денний раціон на п'ять прийомів їжі, чітко слідуючи рекомендованому сполученню продуктів, чекаєш результату. Єдина незручність - прийом їжі необхідно здійснювати строго по годинах, намагаючись не

    Детальніше ...
  • ГОЛІВУДСЬКА ДІЄТА
    0 723
    ГОЛІВУДСЬКА ДІЄТА

    Відомий інструктор з фітнесу Харлі Пастернак розробила власну систему харчування для голлівудських красунь. Ця дієта поєднує в собі унікальність, простоту та ефективність. Така система дозволяє вживати всі продукти і не мучити свій організм. Цю дієту застосовували такі зірки, як Холлі Беррі, Аліша Кіс, Кені Уест. Назва цієї системи «П'ять факторів».

    Детальніше ...
  • Рідка дієта
    0 701
    Рідка дієта

    Рідка дієта стала популярною років 20 тому. Людина з нормальною вагою ніколи не стикається з такими проблемами: як полетіти на літаку, поїхати на автобусі, купити одяг або займатися звичайною діяльністю. З цим зіткнулася моя близька подруга. Щомісяця вона набирала вагу. Йти в лікарню вона соромилася, тоді я вирішила і викликала приватного лікаря.

    Детальніше ...
Публікації