• Три питання до дієтолога
    0 641
    Три питання до дієтолога

    ПИТАННЯ: У мене надмірна вага. Я перепробувала безліч дієт, але вони виявилися виснажливими і малоефективними. Порадьте, будь ласка, відповідну дієту.

    Детальніше ...
  • СХІДНА ДІЄТА
    0 661
    СХІДНА ДІЄТА

    Східна дієта приваблює насамперед своєю простотою. Її дотримуються як дамочки які шукають інформацію про те як прибрати друге підборіддя швидко, так і дівчата із зайвими 3-4 кілограмами. Розбивши денний раціон на п'ять прийомів їжі, чітко слідуючи рекомендованому сполученню продуктів, чекаєш результату. Єдина незручність - прийом їжі необхідно здійснювати строго по годинах, намагаючись не

    Детальніше ...
  • ГОЛІВУДСЬКА ДІЄТА
    0 662
    ГОЛІВУДСЬКА ДІЄТА

    Відомий інструктор з фітнесу Харлі Пастернак розробила власну систему харчування для голлівудських красунь. Ця дієта поєднує в собі унікальність, простоту та ефективність. Така система дозволяє вживати всі продукти і не мучити свій організм. Цю дієту застосовували такі зірки, як Холлі Беррі, Аліша Кіс, Кені Уест. Назва цієї системи «П'ять факторів».

    Детальніше ...
  • Рідка дієта
    0 658
    Рідка дієта

    Рідка дієта стала популярною років 20 тому. Людина з нормальною вагою ніколи не стикається з такими проблемами: як полетіти на літаку, поїхати на автобусі, купити одяг або займатися звичайною діяльністю. З цим зіткнулася моя близька подруга. Щомісяця вона набирала вагу. Йти в лікарню вона соромилася, тоді я вирішила і викликала приватного лікаря.

    Детальніше ...
  • Антицелюлітна дієта
    0 471
    Антицелюлітна дієта

    Коли наступає пляжний сезон, кожним днем вас все більше турбує проблема: де дістати купальник, який би найбільше нагадував ... скафандр? Тому що, дивлячись на цей запущений целюліт, всі відразу зрозуміють, скільки тістечок ви з'їли за рік і скільки тренувань у фітнес-клубі пропустили.

    Детальніше ...
  • Спортивне харчування, веганство і гарна фігура
    0 620
    Спортивне харчування, веганство і гарна фігура

    Краса і здоров'я сьогодні вже не якесь вигадане або, якщо так можна сказати, абстрактне поняття. Це цілком реальна вимога часу. Якщо в середні віки дівчина могла дозволити собі розслабитися і мати тілеса як на полотнах Рубенса, то сьогоднішня дівчина собі не може дозволити такої розкоші і повинна бути завжди у формі. Від цього, на пряму, залежатиме її успіх і якість життя.

    Детальніше ...
  • Публікації